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	<title>Cuisine Marocaine et réunionnaise</title>
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	<description>Cuisine Marocaine et réunionnaise</description>
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		<item>
		<title>Recette de Boule de neige : petits gâteaux fondants à la noix de coco</title>
		<link>http://cuisine.amansou.com/gateaux/recette-de-boule-de-neige-petits-gateaux-fondants-a-la-noix-de-coco/</link>
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		<pubDate>Wed, 27 Apr 2011 11:08:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gâteaux]]></category>
		<category><![CDATA[boule]]></category>
		<category><![CDATA[coco]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients (8 personnes): 500g de farine 200g de sucre 3 oeufs 1 sachet de levure chimique 1 sachet de sucre vanille 1/2 verre d&#8217;huile Pour le décor : 250g de confiture d&#8217;abricot 3 cuil à soupe d&#8217;eau de fleur d&#8217;oranger Noix de coco râpée Préparation: Travaillez les oeufs avec les deux sucres. Ajoutez l&#8217;huile, mélangez]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<h3><strong><a href="http://cuisine.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/four1.png"><img class="alignleft size-full wp-image-525" title="four1" src="http://cuisine.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/four1.png" alt="" width="212" height="242" /></a>Ingrédients (8 personnes):</strong></h3>
<p>500g de farine<br />
200g de sucre<br />
3 oeufs<br />
1 sachet de levure chimique<br />
1 sachet de sucre vanille<br />
1/2 verre d&#8217;huile<br />
Pour le décor :<br />
250g de confiture d&#8217;abricot<br />
3 cuil à soupe d&#8217;eau de fleur d&#8217;oranger<br />
Noix de coco râpée</p>
</div>
<p><a name="preparation"></a></p>
<h3><strong>Préparation:</strong></h3>
<p><strong>Travaillez</strong> les oeufs avec les deux sucres.</p>
<p><strong>Ajoutez</strong> l&#8217;huile, mélangez et ajoutez la farine avec la levure chimique. Bien mélanger jusqu&#8217;à obtention d&#8217;une pâte homogène.</p>
<p><strong>Confectionnez</strong> des petites boulettes que vous déposerez sur une plaque tapissée de papier sulfurisé.</p>
<p><strong><a href="http://cuisine.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/four0.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-526" title="four0" src="http://cuisine.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/four0.png" alt="" width="406" height="182" /></a>Enfournez </strong>à 180° pendant 10 mn.</p>
<p>Une fois sortie du four , <strong>trempez</strong> les boulettes dans de la confiture d&#8217;abricot parfumé avec 3 à 4 cuillères d&#8217;eau de fleur d&#8217;oranger et passez les dans la noix de coco.</p>
<p>Régalez-vous</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Briouats de pomme de terre</title>
		<link>http://cuisine.amansou.com/aperitifs/briouats-de-pomme-de-terre/</link>
		<comments>http://cuisine.amansou.com/aperitifs/briouats-de-pomme-de-terre/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Apr 2011 10:59:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Apéritifs]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients : &#8211; 10 feuilles de pâte à filo &#8211; 1 jaune d&#8217;oeuf &#8211; 180g de beurre fondu La farce &#8211; 2 gros pommes de terre &#8211; 8 triangles de fromage &#8211; 2cuillerées à soupe de persil haché &#8211; Sel, poivre, cumin &#160; &#160; &#160; &#160; Préparation - Laver les pommes de terre, mettre-les dans]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><a href="http://cuisine.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/briwat7.png"><img class="alignleft size-full wp-image-520" title="briwat7" src="http://cuisine.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/briwat7.png" alt="" width="227" height="170" /></a>Ingrédients </span>:  &#8211; 10 feuilles de pâte à filo &#8211; 1  jaune d&#8217;oeuf &#8211; 180g de beurre fondu  La farce  &#8211; 2  gros pommes de terre &#8211; 8 triangles de fromage &#8211; 2cuillerées à soupe de persil haché &#8211; Sel, poivre, cumin</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;">Préparation </span>- Laver les pommes de terre, mettre-les dans une cocotte remplie d&#8217;eau salée, faire-les cuire avec leur peau, une fois cuites, enlever la peau et passer-les au moulin à légumes afin d’obtenir une purée. &#8211; Mettre dans un saladier la purée de pommes de terre, les fromages, le persil haché, cumin, saler et poivrer, bien mélanger l&#8217;ensemble. &#8211; Couper avec une paire de ciseaux les feuilles de pâte à filo en 4 rectangles de dimension de 20cm de long et  24cm de large. &#8211; Placer un rectangle  de pâte à  filo sur le plan de travail. Beurrer-le  à l&#8217;aide d&#8217;une pinceau  avec le beurre fondu et plier-le en trois sur la largeur pour former une bande, beurrer à nouveau cette bande, Mettre une cuillerée à soupe de farce à l’extrémité, plier et replier pour former un triangle, coller le bout avec l’œuf battu en veillant à bien enfermer le triangle. Répéter cette opération jusqu’à l’épuisement de la farce et  les feuilles, badigeonner la surface de chaque briouat avec le jaune d’œuf, disposer-les sur une tôle huilée. &#8211; faire cuire dans un four préchauffé à 200°C  jusqu&#8217;à ce que la pâte soit bien dorée. &#8211; Servir  aussitôt.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Salade marocaine</title>
		<link>http://cuisine.amansou.com/salades/salade-marocaine/</link>
		<comments>http://cuisine.amansou.com/salades/salade-marocaine/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Apr 2011 18:26:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salades]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients : - 4 tomates - 1 poivron vert - 1 oignon - Sauce de vinaigrette - 1càs d’huile d’olive - Sel et Cumin selon goût Préparation du Salade marocaine : - Epluchez les tomates, coupez-les en morceaux. - Epluchez l’oignon et hachez-le. Coupez le poivron en dés. - Mettez dans un saladier les morceaux]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://cuisine.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/salade-marocaine.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-42" title="salade-marocaine" src="http://cuisine.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/salade-marocaine.jpg" alt="" width="255" height="170" /></a>Ingrédients :</p>
<p>- 4 tomates<br />
- 1 poivron vert<br />
- 1 <a title="See also Oignons sans pleurs" href="http://cuisine.amansou.com/astuces/oignons-sans-pleurs%20/">oignon</a><br />
- Sauce de vinaigrette<br />
- 1càs d’huile d’olive<br />
- Sel et Cumin selon goût</p>
<p>Préparation du <a title="See also Salade de poulet épicé" href="http://cuisine.amansou.com/salades/salade-de-poulet-epice%20/">Salade</a> marocaine :</p>
<p>- Epluchez les tomates, coupez-les en morceaux.<br />
- Epluchez l’oignon et hachez-le. Coupez le poivron en dés.<br />
- Mettez dans un saladier les morceaux de tomates, d’oignon et de poivron, ajoutez la sauce de vinaigrette .mélangez bien ajoutez le sel si nécessaire.<br />
- Arrosez d’huile d’olive<br />
- Servir frais</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Salade de danjel ou aubergine</title>
		<link>http://cuisine.amansou.com/salades/salade-de-danjel-ou-aubergine/</link>
		<comments>http://cuisine.amansou.com/salades/salade-de-danjel-ou-aubergine/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Apr 2011 18:24:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salades]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients pour 4 personnes : 500 g d’aubergines le jus d’un citron 100 g de farine 1 cuillère à soupe de persil haché 1 pincé de piment doux 1 gousse d’ail hachée Sel, poivre noir moulu 1 dl d’huile Préparation: Lavez les aubergines. Les coupez en rondelles d’1/2 cm d’épaisseur. Farinez au fur à mesure]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://abdel.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/brangel6.jpg"><a href="http://cuisine.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/brangel6.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-36" title="brangel6" src="http://cuisine.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/brangel6.jpg" alt="" width="375" height="275" /></a></a>Ingrédients pour 4 personnes :</p>
<ul>
<li> 500 g d’aubergines</li>
</ul>
<ul>
<li> le jus d’un citron</li>
</ul>
<ul>
<li> 100 g de farine</li>
</ul>
<ul>
<li> 1 cuillère à soupe de persil haché</li>
</ul>
<ul>
<li> 1 pincé de piment doux</li>
</ul>
<ul>
<li> 1 gousse d’ail hachée</li>
</ul>
<ul>
<li> Sel, poivre noir moulu</li>
</ul>
<ul>
<li> 1 dl d’huile</li>
</ul>
<p>Préparation:</p>
<p>Lavez les aubergines. Les coupez en rondelles d’1/2 cm d’épaisseur. Farinez au fur à mesure Chaque rondelles et les faire frire à la poêle dans de l’huile bien chaude. Les égouttez. Les rangez dans un plat de service. Saupoudrez de persil. Répartir l’ail. Assaisonnez. Arrosez de jus de citron. Se plat se sert chaud ou froid.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Salade composée aux riz</title>
		<link>http://cuisine.amansou.com/salades/salade-composee-aux-riz/</link>
		<comments>http://cuisine.amansou.com/salades/salade-composee-aux-riz/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Apr 2011 18:22:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salades]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients du riz cuits du mais en boite Des betrraves coupees en des Des cornichons coupe en morceaux des pomme de terre cuit a l’ eau et couper en morceaux 1 a 2 tommates des surimis(faites attention qu’ ils ne contiennent pas de sake!) de la mayonaise du sel et du poivre de la ciboulette]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="text-decoration: underline;"><a href="http://abdel.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/salade-riz3.jpg"></a><a href="http://cuisine.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/salade-riz3.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-33" style="border: 2px solid black;" title="salade-riz3" src="http://cuisine.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/salade-riz3.jpg" alt="" width="336" height="283" /></a>Ingrédients</span></p>
<p>du riz cuits<br />
du mais en boite<br />
Des betrraves coupees en des<br />
Des cornichons coupe en morceaux<br />
des pomme de terre cuit a l’ eau et couper en morceaux<br />
1 a 2 tommates<br />
des surimis(faites attention qu’ ils ne contiennent pas de sake!)<br />
de la mayonaise<br />
du sel et du poivre<br />
de la ciboulette hache<br />
une boite de thon(ou plus)</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Préparation</span></p>
<p>-Melanger le riz avec le mais, assaisone.(on peut ajouter une boite de thon, et de la mayonnaise)<br />
-assaisoner les bettraves<br />
-assaisoner les pommes de terre.<br />
vous decorez votre salade comme vous le desirez.</p>
<p>Bon app !!!</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Les milles trous ou Baghrir ou encore crêpes version Maroc</title>
		<link>http://cuisine.amansou.com/pains/les-milles-trous-ou-baghrir-ou-encore-crepes-version-maroc/</link>
		<comments>http://cuisine.amansou.com/pains/les-milles-trous-ou-baghrir-ou-encore-crepes-version-maroc/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Apr 2011 18:20:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pains]]></category>

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		<description><![CDATA[Alors en exclusicité, voici notre propre recette des milles trous, faites le ça vaut le coup, c’est d’une excellence!!!!!! Alors testez la et lachez vos coms!! Ingrédients : - 300 g de semoule fine de blé dur (s’mide) - 100 g de farine ( en fonction de la quantité désirée, le poids de la semoule]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://abdel.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/bagrir.jpg"></a><a href="http://cuisine.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/bagrir.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-30" title="bagrir" src="http://cuisine.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/bagrir.jpg" alt="" width="400" height="300" /></a>Alors en exclusicité, voici notre propre recette des milles trous, faites le ça vaut le coup, c’est d’une excellence!!!!!! Alors testez la et lachez vos coms!!<br />
Ingrédients :<br />
- 300 g de semoule fine de blé dur (s’mide)<br />
- 100 g de farine ( en fonction de la quantité désirée, le poids de la semoule de blé dur doit toujours être 3 fois supérieur à celui de la farine normale)<br />
- 1 sachet de levure boulangère<br />
- sel<br />
- eau<br />
Préparation :<br />
Mettre la semoule de blé dur, la farine, la levure et le sel dans un grand bol, mélangez tout.<br />
Rajoutez l’eau progressivement en mélangeant simultanément à l’aide d’un batteur (manuel ou électrique), jusqu’à obtention d’une pâte homogène, un peu liquide. Bien recouvrir le bol d’un couvercle et d’une serviette de table.<br />
Laissez reposer pendant 1h30 à peu près dans un endroit chaud. A l’issue de ce repos la pâte doit avoir un aspect mousseux.<br />
Cuisson:<br />
Au début, huilez une fois à l’aide d’un essui tout la poele (tefal conseillée), mettre deux louches de pâte et bien l’étaler. Des trous se formeront progressivement, voilà vos milles trous!!!<br />
Pour la deuxième crêpe et les crêpes suivantes, passer la poêle sous l’eau froide afin de la refroidir et incorporez vos deux louches de pâtes et ainsi de suite!!</p>
<p>Bon courage et bon appêtit!!!</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Harira Bidaouia (CasaWiya)</title>
		<link>http://cuisine.amansou.com/les-plats/harira-bidaouia-casawiya/</link>
		<comments>http://cuisine.amansou.com/les-plats/harira-bidaouia-casawiya/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Apr 2011 18:18:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Les Plats]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://abdel.amansou.com/?p=25</guid>
		<description><![CDATA[Ingrédients pour 4 personnes: Pour 8 personnes : 150 g de viande d’agneau coupée en dés 150 g de pois chiches trempés dans l’eau la veille 50 g de lentilles 30 g de vermicelles fins 1 bouquet de céleri haché ½ bouquet de persil haché 1 oignon haché 1 c. à café de curcuma 1]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingrédients pour 4 personnes:</p>
<div>
<p>Pour 8 personnes :<br />
150 g de viande d’agneau coupée en dés<br />
150 g de pois chiches trempés dans l’eau la veille<br />
50 g de lentilles<br />
30 g de vermicelles fins<br />
1 bouquet de céleri haché<br />
½ bouquet de persil haché<br />
1 <a title="See also Oignons sans pleurs" href="http://cuisine.amansou.com/astuces/oignons-sans-pleurs%20/">oignon</a> haché<br />
1 c. à café de curcuma<br />
1 c. à café de gingembre<br />
1 c. à café de smen (ou du beurre frais ou de l’huile d’olive)<br />
¼ de c. à café de poivre<br />
1 bâtonnet de cannelle<br />
1 c. à café de sel (ou plus selon le goût)<br />
2 l d’eau<br />
750 g de tomates râpées<br />
1 bo</p>
<p>uquet de coriandre hachée<br />
Le jus d’un ½ citron</p>
<p>Pour le liant :<br />
150 g de farine<br />
2 verres d’eau<br />
2 c. à soupe de concentré de tomates</p>
<p>Pour servir :<br />
Quartiers de citron, dattes et M’kharqa</p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://cuisine.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/Harira_bidaouia.png"><img class="alignleft size-full wp-image-26" title="Harira_bidaouia" src="http://cuisine.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/Harira_bidaouia.png" alt="" width="298" height="233" /></a></p>
<h3>Préparation de la recette</h3>
<p>1. Rincer et peler les pois chiches. Trier et laver les</p>
<p>lentilles. Dans une marmite, mettre à cuire sur feu fort la viande, l’oignon, les pois chiches, les lentilles, le persil, le céleri, la cannelle, le curcuma, le gingembre, le smen et 2 L d’eau. Après ébullition, laisser cuire sur feu moyen jusqu’à ce que les pois chiches deviennent tendres.</p>
<p>2. Couper les tomates en quatre, les placer dans une marmite avec 25 cl d’eau et les faire cuire pendant 10 à 15 mn. Mixer les tomates cuites et les passer au chinois pour obtenir un coulis de tomates sans pépins.</p>
<p>3. Préparer le liant : dans un récipient, déposer la farine et rajouter l’eau en mélangeant pour obtenir une pâte liquide et sans grumeaux. Incorporer le concentré de tomate en remuant pour le diluer dans la pâte.</p>
<p>4. Mouiller la marmite avec 1 litre d’eau bouillante, rajouter le coulis de tomates, le vermicelle, le sel, le poivre et le liant en quantité suffisante pour obtenir une harira onctueuse et veloutée. Laisser cuire la harira sur feu très doux en remuant jusqu’à ce que l’écume formée par le liant disparaisse complètement.</p>
<p>5. Deux minutes avant d’ôter la harira du feu, incorporer le jus de citron et la coriandre hachée. Servir la harira bien chaude accompagnée de quartiers de citron, de dattes et de M’kharqa.</p>
<p><em>*Bidaouia vient du mot Dar El Baida qui veut dire Casablanca. Cette recette est préparée donc à la manière de Casablanca puisqu’il existe d’autres variantes de la harira.</em></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Petits cratéres entourés par son île: coquilles saint jacques sur son lit de poireaux »</title>
		<link>http://cuisine.amansou.com/les-plats/petits-crateres-entoures-par-son-ile-coquilles-saint-jacques-sur-son-lit-de-poireaux-%c2%bb/</link>
		<comments>http://cuisine.amansou.com/les-plats/petits-crateres-entoures-par-son-ile-coquilles-saint-jacques-sur-son-lit-de-poireaux-%c2%bb/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Apr 2011 18:15:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Les Plats]]></category>
		<category><![CDATA[coquilles]]></category>
		<category><![CDATA[Saint-Jacque]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://abdel.amansou.com/?p=22</guid>
		<description><![CDATA[Ingrédients: pour 4 personnes - 6 noix de saint- jacques -200g de poireaux coupés finement - 15 CL de crème fraîche liquide ou semi épaisse - sel, poivre, beurre, ail Préparation: -Faire fondre 50 g de beurre env dans le wok, ajoutez y l’ail délicatement pressé -rajoutez les poireaux émincés et laissez les cuire à]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://abdel.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/saint-jak9.jpg"><a href="http://cuisine.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/saint-jak9.jpg"><img class="size-full wp-image-23 aligncenter" title="saint-jak9" src="http://cuisine.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/saint-jak9.jpg" alt="" width="438" height="328" /></a></a><strong></strong></p>
<p><strong>Ingrédients</strong>:  pour 4 personnes</p>
<p>- 6 noix de saint- jacques</p>
<p>-200g de poireaux coupés finement</p>
<p>- 15 CL de crème fraîche liquide ou semi épaisse</p>
<p>- sel, poivre, beurre, ail</p>
<p><strong>Préparation</strong>:</p>
<p>-Faire fondre 50 g de beurre env dans le wok, ajoutez y l’ail délicatement pressé</p>
<p>-rajoutez les poireaux émincés et laissez les cuire à feu doux pendant 15 mn,</p>
<p>poivrez et salez à votre goût, ajoutez y la crème fraîche, laissez cuire à feu doux pendant 2 mn</p>
<p>- parallélemment, faire revenir les saints Jacques dans une poêle beurré  3 mn de chaque côté, salez ,poivrez</p>
<p>-Présentez les saints Jacques sur un lit de poireaux</p>
<p>Bon app</p>
]]></content:encoded>
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		<title>bouchets de crevettes aux légumes</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Apr 2011 18:12:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Les Plats]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients : pour 4 personnes -une quinzaine de crevettes/gambas cuites - 2 courgettes et 1 aubergine - des épices: sel, poivre, piment fort en poudre, zafran, herbe de provence - ail, beurre demi sel Préparation - Coupez les légumes en lamelles ,jusqu’à obtention de bandes fines -Epicez les avec le sel, le poivre, l’ail, le]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://cuisine.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/crevette6.jpg"><img class="size-full wp-image-20 aligncenter" title="crevette6" src="http://cuisine.amansou.com/wp-content/uploads/2011/04/crevette6.jpg" alt="" width="487" height="365" /></a><strong></strong></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Ingrédients </span>:</strong><strong> pour 4 personnes<br />
</strong></p>
<p><span style="color: #808000;"><strong>-une quinzaine de crevettes/gambas cuites</strong></span></p>
<p><span style="color: #808000;"><strong>- 2 courgettes et 1 aubergine</strong></span></p>
<p><span style="color: #808000;"><strong>- des épices: sel, poivre, piment fort en poudre, zafran, herbe de provence</strong></span></p>
<p><span style="color: #808000;"><strong>- ail, beurre demi sel</strong></span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Préparation</strong></span></p>
<p><span style="color: #808000;"><strong>- Coupez les légumes en lamelles ,jusqu’à obtention de bandes fines</strong></span></p>
<p><span style="color: #808000;"><strong>-Epicez les avec le sel, le poivre, l’ail, le piment rouge et les herbes de provence</strong></span></p>
<p><span style="color: #808000;"><strong>-Faites les revenir dans la poêle le beurrée jusqu’à l’obtention de bandes dorées<br />
</strong></span></p>
<p><span style="color: #808000;"><strong>- faites revenir et dorer les crevettes préalablement épicées avec le piment rouge, l’ail, le sel, le poivre, le zafran (pour la coloration) et les herbes de Provence.</strong></span></p>
<p><span style="color: #808000;"><strong>- pour constituer vos <a title="See also bouchets de crevettes aux légumes" href="http://cuisine.amansou.com/les-plats/bouchets-de-crevettes-aux-legumes%20/"><span style="color: #808000;">bouchées</span></a>, vous disposez une crevette au bout d’une lamelle de courgette/ aubergine, vous l’enroulez jusqu’à obtention d’une bouchée que vous fixerez avec un cure dent par ex</strong></span></p>
<p><strong>Bon app!</strong></p>
<p><strong>Astuce: Pour compléter et agrémenter ce plat rajoutez une <a title="See also Salade de poulet épicé" href="http://cuisine.amansou.com/salades/salade-de-poulet-epice%20/">salade</a> de laitue accompagnée de tomate</strong></p>
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		<title>Oignons sans pleurs</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Apr 2011 18:09:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Astuces]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour éviter de fondre en larmes en épluchant des oignons, il y a plusieurs astuces. En voici une peu connue. Il vous suffit de plonger les oignons dans de l’eau chaude pendant cinq minutes, puis, rapidement, dans de l’eau froide.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pour éviter de fondre en larmes en épluchant des oignons, il y a plusieurs astuces. En voici une peu connue. Il vous suffit de plonger les oignons dans de l’eau chaude pendant cinq minutes, puis, rapidement, dans de l’eau froide.</p>
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